天生丽质无花果
熟透了的无花果非常好剥,可以像剥香蕉一样从蒂头开始剥,果肉是透明的红色,咬出一口蜜糖香。
蒂头是这个:
无花果的果肉天生颜色艳丽,简单切开,就是餐桌上拗造型的神器,怎么做都美~
然而,你以为这样吃就够了吗?
-欢迎打开,无花果的隐藏菜单-
?油醋汁
无花果算是一种比较西式的食材,油醋汁也是,用葡萄发酵而来的意大利黑醋加上健康的橄榄油,浇在切开的无花果上。
油醋汁可以直接买,也可以自己按照口味将橄榄油和黑醋混合,搅拌均匀就好。里面的酸味可以激发出无花果的奶香,十分美妙。
?火腿
咸口的火腿,鲜甜的无花果,淡嫩的蔬菜,上面撒一层芝士粉,一口咬进去,很有层次感,做成了韩式包肉的样子。
无花果最好剥掉皮,去除一些涩的口感。
包好后是不是很像五花肉,来,张嘴迎接!
?奶油奶酪
做不了专业的无花果挞,把饼皮换成别的就好。饼干挞,很适合朋友来家里的时候,做做贤惠的样子(关键是三分钟就可以搞定呀。)
苏打饼干上铺一层奶油奶酪,把无花果竖着切成圆片放上去即可完成。
苏打饼干酥脆的咸,无花果软糯的甜,加上奶油奶酪的脂肪感,三分钟完成的美貌小食。
饼干也可以换成法棍,都好吃~
?淡奶油
这个方子来源于「厨神的私房菜」,做法简单,美,且好吃。
淡奶油混合白兰地打发,淋在切好的无花果上,完成。
如果用樱桃白兰地,味道会更香。
无花果和奶油香真的很搭,作为脂肪爱好者,不放过任何一个可以舔手指的机会。
?意面
来自英国朋友的推荐,适合新手做的,无花果意面。做意面特别怕炒酱,这个酱特别简单,不容易失误。
制作过程如下:
①烧开一锅盐水(咸度和口味一样,煮多咸,吃多咸),放入意面,全程大火滚水7-8分钟即可捞出,过一遍冷水;
②四分之一个洋葱,一瓣蒜,再加三个无花果,全部切丁。烧热锅,下油中小火,先把蒜煎香然后取出留油锅中;
③下洋葱,翻炒出香味后方无花果,一起翻炒至变软,加盐和黑胡椒调味。
④倒入沥干的意面和切碎的火腿,搅拌均匀,出锅之后,撒一些芝士粉。
+饼底
好吃的水果披萨,一定要试试!
网上买了一张披萨薄底,马苏里拉芝士、无花果,火腿丝分层堆上去。上层℃,下层摄氏度,烤20分钟。
?瘦肉
办公室的广东妹子说,他们很少吃新鲜的无花果,但广东妈妈在煲汤的时候,偶尔会放一些无花果干,汤更清甜。
无花果干?不是小时候吃的五毛钱一包的这种,这个是萝卜丝。
真实的无花果干,长这样:
用的土耳其无花果干,牌子叫「楼上」,找的淘宝香港代购。
请教了专业厨师毛水生老师,无花果干和什么食材最配,他说是鳄鱼肉(研究员仰天长叹,无言以对)他又说,其实无花果瘦肉汤就很好了,清淡又简单。
煲汤嘛,汤头要清,有一些小门道,可以让汤更清澈。
原料:无花果干50g,大排g,葱姜。
无花果干冷水泡一会儿,同时把大排切条,焯水,冷水入锅,水烧开之后再煮5分钟。
把肉捞出来过冷水,清洗一下,葱姜的使命到这里就结束了。
再重新放一锅冷水,烧开之后,把肉放进去中小火炖20分钟左右,再加入泡好的无花果干,继续小火炖。
会有沫,撇掉就好。
炖到肉能被轻易戳穿,就差不多炖好了,加盐和胡椒粉调味。
汤里的无花果好像一个小包子,一口咬下去,清甜!
因为材料简单,汤很清,就是食材最原本的味道,把汤里的无花果干全都吃掉了,味道很美。
这一道菜,还有隐藏点:
没有大排的话,瘦一点的五花肉也是好的
开始炖汤就要一直保持中小火,才能保证汤是清澈的
夏天喝可以加一点南杏,冬天喝可以加一点蜜枣,看自己喜欢
无花果干可以炖汤,也可以当零食吃哦~
炖汤的无花果干可以选硬一点,晒得干一些的,切开是这样:
当零食吃的无花果干就会软一点,晒得没那么干,吃起来带一点软糯和Q弹~淘宝关键字「产地+无花果干」,试了几种,觉得土耳其产的比较好吃,更糯,甜度也恰恰好
?放大招
无花果这么好吃,想每天都吃到怎么办?教你一招,留下无花果的清甜。
这个配方学会了,可以无视市面上所有果酱!
原料:一公斤无花果(大概是十七八个),g白砂糖,一个柠檬。
果酱是把无花果本身含的水蒸发掉,延长保存的期限,做果酱就是把水分赶跑的过程。
过程中会有一些小坑,注意了就好。
要点一:要切小块。要多小?一个无花果竖着四刀切八块,横着拦腰再切一刀。把白砂糖和一个柠檬的汁全部倒进去,盖上保鲜膜过一夜。
切小块比较容易把水分煮掉,切大块会煮成果泥。加柠檬汁,一方面是为了调整酸度和改善风味,另一方面就是增强凝胶作用
要点二:要分离。冰箱里过了一夜之后,会出很多汁水,拿一个筛子,把果汁先滤到锅子里,汁水和果肉分开煮。
汁水和果肉所需的温度不同,分开煮方便控制温度,还可以节省时间。
要点三:温度!温度!温度!
温度对了,才能保证水分不断蒸发的同时,果酱不会焦。
全程开大火并且不断搅拌,先把汁水煮到℃,过程中要不断撇沫,最后差不多是这样:
煮的时候,因为水分多,特别容易溅出来烫到手,向甜点师哭诉,她很酷地说:用一个深一点的锅。
再把果肉放进去,不断搅拌,一起煮到-℃,关火。
温度计很重要,用过电子的,感觉不是很准,还是选择这种普通玻璃温度计比较好,只是很容易雾蒙蒙的。
淘宝关键字「玻璃温度计熬糖」
果酱做好的标准是:拿勺子撩起来的时候,是大块坠落的:
或者蘸一点果酱到盘子,放冰箱冷藏3分钟,凝固了就是做好了。
趁热,把无花果灌装,倒扣着放凉。
倒扣是为了排空气,冷藏的话,能保存2-3周,如果想放久一点,白糖的量就要翻倍,g。
不仅可以抹面包,放在酸奶里也好吃。
有些原味的酸奶特别酸,加一点无花果酱,甜到心里。
有一些小窍门:
拿来做果酱的无花果,选红皮的,手感要软但不能烂,做出来颜色好看而且能保留无花果的形状
熬的时候,要仔细盯着温度计,细心、耐心
一瓶看着量挺大,可以去淘宝买「铝盖果酱瓶」,有小瓶子,分装,和朋友分享~
虽然自己做的秒杀了市面上的无花果酱,但还是麻烦呀。省时省力的话,帮你试了几种。左边这款比较像是自己做的无花果酱,还保留了果肉。淘宝搜索「她美滋无花果酱」。
要打开以上这篇菜单
-你还需要「好多无花果」-
无花果怎么选?
成熟的无花果很娇嫩,长途运输容易撞烂。
建议“就近原则”购买,在水果店直接买,或者网购选择离家近的商家。
网上和实体店我们都买了一些试试。青皮和红皮味道上会有一点区别,青皮的带一点酸,但又很新鲜爽口;红皮的则带有奶香味,会比较软糯。
山东那边主要产青皮的,个头比较小,果肉比较红;包邮区和广州则红皮比较多。
淘宝关键字「新鲜无花果」,淘宝店家寄过来一般是次日达,可以和小二说要熟一点的。
图上的大概七八成熟,说是红皮的但皮也不是很红,说实话,不太甜,但是这种果子的好处是,可以放冰箱多放个两天,吃个香气。这个品种是红皮的波姬红,果子是椭圆形:
生鲜电商和大型超市在卖的比较多的红皮的卡美坡,果子是长圆形。一盒四个,更红更熟一点,也更甜一些,卖相也好,当然,也贵一点,长这样:
也买了青皮的无花果,个头相对小一些,三斤大概有40多个,虽然看着像没熟,但其实剥皮之后,里面红透了呢,是很清爽的甜。
门口水果店里买到的红皮无花果是这样,卖相有点不好,但熟度是够了,甜度也跟上了。
办公室也有姑娘去城郊的批发市场入货,50大元能买80个,把快熟透的挑出来做果酱,剩下的变着法儿吃掉,餐桌美不胜收。
再多说一句
无花果基本是八月上市,十一月下市,现在刚刚上市,可以赶紧尝尝鲜。
新鲜无花果可以洗一洗带皮吃,皮会有一点涩,也可以剥皮吃。熟透的无花果,“屁股”后面会裂开,可能会进灰尘,建议挖掉这部分,比较安心。
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