治疗白癜风多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/220319/10461911.html夏季和秋季是一年之中蔬菜最多的季节，现在夏季虽然悄悄过去了，但是还有秋季陪伴着我们。大家都喜欢吃新鲜的蔬菜，不仅有营养，口感还很好。我们大家每天都要摄取一定的蔬菜，吃饭的时候也离不开蔬菜，这个季节蔬菜的种类有很多，大家一定要好好把握住机会。趁着现在豆角便宜，多买一些赶紧吃，好吃不贵，老少皆宜。秋季豆角正当季，豆角也是我们大家很喜欢的蔬菜之一，豆角经济实惠，在市场上很常见。趁现在豆角便宜，大家应该把握住机会多吃点。小编今天给大家介绍的就是豆角的美味吃法。凉拌蒸豆角By蕾宝的烟味生活配料：豆角克、鸡蛋2颗、玉米面2勺、面粉2勺、蒜半颗、小米椒5个、熟芝麻1勺烹饪步骤：1.准备好基本材料；2.将豆角切段，磕入鸡蛋，倒入面粉、玉米粉和少许盐搅拌均匀；3.倒入蒸锅大火蒸10分钟即可，将蒸好的豆角倒入盆中；4.碗中放入小米辣、白芝麻、蒜泥淋上少许热油，再倒入1勺生抽、1勺醋、少许盐、少许糖、几滴芝麻油搅拌均匀；5.倒入豆角中搅拌均匀即可；烹饪小贴士：1.没有玉米粉也可以全部用面粉。2.蒸制时间不宜太长。3.凉拌酱汁也可根据自身喜好调配。4.豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。5.豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等，是加工出口创汇的优良原料。蔬菜食用的豇豆品种很多，根据荚的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。大家是喜欢吃凉拌蒸豆角，还是喜欢从豆角炒肉呢？喜欢美食杰的文章请点赞、
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