青皮山楂,每天一碗,化瘀散结,和乳腺增

　　现如今,乳腺增生已经成为影响女性健康的大敌,虽说引发乳腺增生的原因有很多,女性朋友一不注意就会引发乳腺增生,即便如此，治疗乳腺增生还是很有必要的。那么该怎么治乳腺增生呢?

　　正确的饮食对于乳腺增生这一病症能够起到缓解治疗的作用，想要减轻病症的影响需要进行饮食调理。对于乳腺增生患者而言，建议饮食上要少吃肉类食物，以低脂饮食为主控制胆固醇的摄入;此外，蔬菜中含有多种营养元素，可以胡萝卜、黄瓜、南瓜以及绿叶蔬菜，忌辛辣刺激性食物。

　　青皮山楂粥：

　　材料：青皮10克，生山楂30克

　　做法：青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。

　　用法：早、晚分食。

　　哺乳期女性不宜食用。

　　二、纯中药外治法：

　　食疗可以缓解乳腺增生，但想要从根本上摆脱乳腺疾病，据临床调查显示中药外治效果更佳。外用药治疗乳房问题是最安全的，病人会很快的取得效果，可以缩短治疗时间，节省医药费用。

　　如易宁中药贴

　　姜根油、月见草、黄岑、当归、薄荷脑结合其他多种中药调制而成。

　　此方药物珍贵，具有解除消肿、化瘀散结的作用，通过拔出病灶的湿毒促进病灶的血液循环和营养供给，消除掉乳房内的炎症，消散乳房内的肿块结节。一直被广泛应用于乳腺增生，结节，囊肿、纤维瘤这几类乳腺疾病的治疗。

　　经外用贴敷后吸收，药物可达到最大疗效，使用方法简单，吸收使药物深入到达乳房导管和腺体，消除乳腺问题。

　　根据患者反馈，能有效缓解胸部肿胀、疼痛感，95%以上的女性坚持使用3个疗程以上，乳房肿块会明显变软，结节、胀痛会消除。因为纯天然中药草本成分的，没有副作用，大家可放心使用。

　　乳腺健康小贴士：

　　1.乳腺增生的发生和精神情绪有非常大的关系，大家在平时的生活中可以多听一些悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。要保持情绪的舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。

　　2.极少数病人可以产生恶变，所以大家要每隔3医院进行复查一次，必要的时候大家可以做活体病理切片检查。在平时的生活中可以自己进行检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。

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