可以治疗白癜风吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html血
瘀
庚子年二月廿七
药膳粥
空白
一养生食谱
二基础方
三附加
食谱
a原料：红花、当归（桃仁）、桂圆、大枣、合欢皮、薏苡仁、山楂、玫瑰花
b制作方法：红花、桃仁、合欢皮、玫瑰花入冷水煮沸，改文火煮20分钟后，捞出药渣，在药汁中放入适量大米、桂圆、大枣、薏苡仁、山楂，沸腾后，文火慢熬，粥熟后可根据口味加入适量红糖，也可不加，慢煮一会出锅。
c功效：活血祛瘀、养血调经。
基础方
01
红花
具有活血通经，散瘀止痛的功效。对于血滞经闭、痛经，产后瘀滞腹痛有很好的疗效。因其辛散温通之性，而为活血祛瘀、通经止痛之要药，也是妇产科血瘀病证的常用药。《唐本草》中提及“治口噤不语，血结，产后诸疾。”可见红花在妇女血瘀方面的影响颇深。桃红四物汤(《医宗金鉴》)具有养血，活血，逐瘀的功效，其中加上红花力主活血化瘀。我们将红花加入粥中，不仅可以发挥其上述调理身体的作用，而且可以使粥的颜色更加丰富，使人们更加有食欲。
02
当归
当归用其根入药，是最常用的中药之一，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。而大多女性因血瘀导致的经量少，痛经常常也可以服用治血虚血瘀，月经不调，经闭，痛经的四物汤，其中当归发挥了重要的作用，在粥中用此药也会有这样的效果。
03
桂圆
桂圆即龙眼，其入药有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。对于一些女性生活压力大导致的失眠、健忘有一定的功效。再加上其益气的作用，对于血虚也有一定的治疗功效。
04
大枣
大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。在抗肿瘤，抗氧化，降血压、降胆固醇，保肝护肝，提高免疫力，防治脑供血不足，防治心血管病，防治骨质疏松和贫血方面也有一定效果。不仅如此，红枣还有健脾养胃之功能。俗话说“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。对于药食同源的大枣，民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，因而可以滋润肌肤，益颜美容。
05
合欢皮
合欢皮有解郁、和血、宁心之功。作为药用有治心神不安、忧郁、失眠之效。在《神农本草经》中提到“合欢，味甘平。主安五脏，利心志，令人欢乐无忧……生山谷。”因而我们选择此药针对女性心烦、失眠进行调理。
06
薏苡仁（经期不能吃，属寒性）
是常用的中药，也是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对脱屑、痤疮、皮肤粗糙等都有改善作用。《本草纲目》中说：“薏苡仁,阳明药也，能健脾养胃。”现代研究证明,薏苡仁有健脾渗湿，提高机体的免疫能力。对于湿热体质者来说，薏苡仁为药食两用的佳品。
07
山楂
山楂主要功能是开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。其在治疗痛经、月经不调方面也有一定的效果。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。开胃与散瘀调经合并，正符合我们所需的疗效。而且，山楂属于药食同源，其酸甜的味道，能得到广大饮用者的喜爱。
附加
血瘀常见的有两种情况，即气滞血瘀和寒凝血瘀。气滞血瘀一般与肝火旺，肝郁有关，临床表现为患者头晕目眩易怒，伴有身体固定处疼痛。寒凝血瘀一般表现为疼痛、怕冷，舌苔发白、面白等。针对气滞血瘀需要针对性增加疏肝理气的药材，而对于寒凝血瘀则需要额外的散寒药材。
01
理气
玫瑰花
玫瑰花以其花蕾入药，有行气解郁，和血，止痛之功效，可用于治疗肝胃气痛，食少呕恶，月经不调等。中医认为，玫瑰花对肝气郁结所致胸膈满闷，脘胁胀痛，乳房作胀、月经不调、等病症有很好的调理作用。玫瑰花辛香味浓，能帮助体内正气运行，有推动气血之功，故有活血袪瘀、调经止痛的作用。
香附
香附有疏肝解郁，调经止痛，调中理气的功效，用于治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，乳房胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。《本草纲目》中提到“利三焦，解六郁，消饮食积聚、痰饮痞满，跗肿腹胀，脚气，止心腹、肢体、头目、齿耳诸痛，……妇人崩漏带下，月候不调，胎前产后百病。”“乃气病之总司，女科之主帅也。”
青皮
青皮取其疏肝破气之效，对于气郁导致的血瘀痛经有很好的疗效。
02
散寒
干姜
干姜具有温中散寒，回阳通脉之效，可用于健脾益气，开胃消食。干姜与生姜相比，干姜善于温中袪内寒，故中焦虚寒者多用之；生姜长于发汗而散外寒，外感风寒的人多用。因而选择干姜温中散寒，以针对寒凝血瘀所致的痛经、月经不调等。
点
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