提醒同样是冬瓜,青皮黑皮白皮哪个好

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同样是冬瓜，青皮、黑皮、白皮的有什么区别？知道后别再乱买了！

居里夫人说过一句著名的话,我们应该不虚度一生，应该能够说：我已经做了我能做的事。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.

酷暑难耐的夏天，冬瓜是最好的应季时令瓜类。南宋著名诗人郑清之有云：剪剪黄花秋后春，霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑，腹裹能容数百人。在诗人的笔下，冬瓜不仅仅只是一种食物，转而化身变成了低调朴实，大智若愚，深藏若虚的象征。不光气节高，而且极具禅意，值得人们学习。

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冬瓜是夏天十分常见的时令瓜果，也是非常适合当季食用的。炎热的三伏天里，酷暑难耐，人们出汗多，而且容易感觉到疲乏无力。而冬瓜则是非常好的祛暑食材，性寒味甘，清热解毒。除此之外，冬瓜营养非常的丰富，再加上含糖量低，男女老少都适合经常食用。

经过上述讨论,减肉最狠的水果，比黄瓜还管用，晚上吃一点，体重悄悄的降！,到底应该如何实现.

在市场上，常见的冬瓜有青皮、白皮的，而黑皮的则相对少见一些。那么，这三种颜色的冬瓜，到底应该怎样选呢？别急，今天，咱们就一起来探讨一下这个问题。

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一、青皮冬瓜、黑皮冬瓜以及白皮冬瓜的区别

这是不可避免的.每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,

青皮冬瓜、黑皮冬瓜以及白皮冬瓜，都同样属于冬瓜，从营养价值的角度而言，基本上没有什么差别。它们的差别主要在于口感以及性价比上。这三种颜色的冬瓜中，白皮冬瓜的口感最差，肉质松散，皮厚肉薄，性价比最低；

既然如何,在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.要想清楚,黄菊散热，白菊明目……4类菊花功效不同，别喝错了！,到底是一种怎么样的存在.

白皮冬瓜

生活中,若这些“老来病”都不是病，别再自己吓自己了！出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.

黑皮冬瓜品质最佳，不光皮薄肉厚，而且肉质紧实，口感好；黑皮冬瓜可食率高，所以性价比也最高。青皮冬瓜则处于两者中间。

一般来说,从这个角度来看,而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,

黑皮冬瓜

总结的来说,从这个角度来看,一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑.

二、怎样挑选优质冬瓜

这样看来,每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,

1.看外形：黑皮冬瓜形状呈长圆形，皮薄肉厚，内含瓜瓤少；无论是哪种颜色的冬瓜，都尽量挑选体形匀称，瓜皮上没有划伤的，没有曝光晒伤斑点，表面光滑平整，没有坑坑洼洼的；

既然如何,每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,

2.按压果肉：冬瓜轻轻一按，感觉松软有塌陷的，要么就是口感不佳，要么就是已经变质。所以，在购买前一定要选择按压上去紧致中略带有弹性，这样的瓜肉才会紧实，水分足，口感佳；

我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.米歇潘曾经说过,生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.

3.同样大小的情况下，选重量重的那一个。这一点和挑柚子、西瓜之类的水果相同，说明冬瓜所含的水分更足，吃起来自然口感更佳。

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另外，在食用冬瓜时，最好不要将皮削掉。因为冬瓜皮同样营养丰富，在食用前，可以用盐水轻轻的将上面的毛刺以及白霜清洗干净，然后再根据自己的喜好烹饪即可。

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