有没有无花果爱好者呀!无花果可太好吃啦!甜甜的还带着一种很特别的清香!口感软绵厚糯又多汁!咱们的青皮无花果不一般,它是十年以上老树高山无花果!轻轻掰开,就能看到一粒粒俏皮可爱的籽挤在红色的果肉里面,咬一口,籽瞬间在口中弹开。浓厚甘甜,香甜软绵,软糯多汁,好吃停不下来!
别看无花果这么甜,它其实是低热量、减肥水果。因为它的甜度主要来源于果糖和葡萄糖,它们的比例几乎是1:1,而蔗糖则几乎只有果糖含量的四分之一。糖尿病患者都可以适量食用无花果!吃无花果,可以补充维生素C!无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等营养成分,有助人体消化食物;含有多种脂类,丰富的膳食纤维和果胶,能抑制胆固醇形成,有润肠通便的效果。
图片全部都是团长实拍。
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