青皮

鲜蛏煨土豆鲜蛏烩茄条铁板烤蛏子


蛏子是一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,是很多人都爱吃的食材之一。其肉质鲜嫩,可以拌凉菜、可以焗、炒等等,是夏天佐酒的佳肴。我们可以在烹制时,先将肉、壳分离腌制,加入蒜蓉辣酱、蒜蓉、蒜油三种调料调味,赋予蛏子很浓的蒜香味,放在铁板上进行烤制,让其入味的同时保留其完整形状,从而得到铁板烤蛏子。而茄子、土豆这些家常食材,在日常一般都搭配猪肉烹调,而用蛏子肉与之搭配,使成菜味道更加鲜美诱人。出锅前淋入香椒油,或者撒些韭菜段,会使成菜色泽更艳丽。鲜蛏煨土豆食材配料:土豆、橙子、猪肉罐头、韭菜段、盐、味精、食用油做法:土豆去皮切成条放入锅中,加高汤没过土豆,大火烧开后下入盐、味精各调味,改小火煨至土豆条断生后离火晾凉备用。蛏子放入沸水中烫至开口,投凉后取肉待用。锅下底油烧热,下清蒸猪肉罐头煸香,倒入预制好的带汤土豆条,大火烧开后下入蛏子肉,撒上韭菜段,炒匀后出锅即可。鲜蛏烩茄条食材配料:青皮茄子克、蛏子克、青尖椒30克、鲜红小米辣10克、蒜子25克、二汤克、盐5克、鸡汁5克、白胡椒粉3克、香椒油15克、色拉油克做法:1.取青皮茄子切成手指般粗细的长条;青尖椒切二粗丝;鲜红小米辣切碎;蒜子拍松。2.取鲜活蛏子吐净泥沙,放入沸水中大火焯水至壳张开,取出取肉,洗净泥沙。3.锅上火,放入色拉油烧至六成热时,放入茄条高油温快速炸一下,捞出。4.锅内留底油,烧至五成热时,煸炒蒜子、尖椒丝、小米辣,加二汤、炸好的茄条和盐、鸡汁、白胡椒粉,烧至茄子熟透,再下入蛏子肉,大火收汁,淋香椒油出锅即可。关键:1.一定要选用青皮茄子,不然成菜颜色发乌。2.茄子高油快速炸制即可,不要炸过,否则烧制时不成形。铁板烤蛏子食材配料:小蛏子克、蒜蓉辣酱30克、葱花少许、蒜蓉30克、蚝油10克、蒜油5克、盐5克、味精5克、白糖5克、做法:1.小蛏子洗干净,焯水,将肉和外壳分开,蛏子肉加蒜蓉辣酱、蒜蓉、蚝油、蒜油、盐、味精、白糖腌制30分钟。2.将蛏子肉带腌料放回蛏子壳,摆放在铁板上,入烤箱(面火℃、底火℃),烤5—6分钟,取出撒葱花,上桌即可。食物有性格,我们能对食物表以最深的敬意就是用心做菜、好好吃饭。啊二的厨房,美食每天更新,点赞、


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