莫小姐的家
在这里，遇见理想生活
-BetterLife-
现在正是荔枝上市的时节
都说荔枝好
其实不仅是果肉
荔枝全身都是宝
不知道可就白白浪费了哦
荔枝果肉
/止腹泻/
荔枝外表红润，剥开以后果肉乳白。炎炎夏日，吃一颗荔枝不仅清凉爽口，而且还具有极大的食效价值哟。荔枝甘温健脾，将荔枝干煮粥食用，是腹泻者的食疗佳品哦。
/淡化雀斑/
荔枝中含有大量的维生素成分，能够促进皮肤血管的流通，减缓黑色素的沉淀。女性经常吃荔枝，能够起到淡化色斑的功效。
/补血益气/
将干荔枝与大枣一起煎服，对女性来说是上好的补血益气佳品哦，每天喝一杯，气色能提升不少。
/增强免疫力/
荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品，难怪杨贵妃那么喜爱吃荔枝。
荔枝壳
很多人在吃荔枝的时候，直接将荔枝壳去除扔掉。其实，荔枝壳在生活中的用处非常大哟。虽然不能直接吃，但是我们可以换个法来。
荔枝壳要发挥效用，需要先熬制荔枝水。把清洗干净的荔枝壳放入锅中，倒入五碗水，将水煮沸。五分钟后，等到荔枝壳变了色，便将它捞出来。荔枝水便完成了。它有哪些作用呢？
▲来源：汇生活视频
/降火/
熬制好的荔枝水具有非常好的降火功效。俗话说“一个荔枝三个火”，夏季吃完性热的荔枝后，如果怕上火，喝一杯荔枝壳水，去火妥妥的。
这是因为荔枝果肉虽然是呈热性的，但荔枝壳是凉性的，这样熬制的荔枝水能够很好的起到去火的功效。
/去湿疹/
如果家里有人身上起了湿疹，可以将熬制好的荔枝壳水涂抹在湿疹处，很快就会恢复。荔枝壳性温，能够针对患处皮肤起到很好的消炎作用。
/止口渴/
荔枝壳水不温不燥，可以适用于任何体质。尤其对于产妇来说，如果产后持续口渴，可以喝荔枝水代替白开水。口渴时便喝，第二天便不会再出现口渴的状态。
/止痒/
荔枝水还具有很好的消炎止痛作用，如果被蚊虫叮咬以后，可以蘸取荔枝水涂抹患处，止痒效果非常好。
▲来源：随手创意视频
/助消化/
荔枝壳水还可以促进消化，加快肠胃运动，促进大便的生成和排出。腹胀的时候，取一碗荔枝壳水服用就可以消除腹胀、消化不良的情形。
/缓解痛经/
荔枝壳性温驱寒，具有良好的收敛以及止血的功效。如果女性有痛经的情形，荔枝核熬水喝可以很好的缓解痛经症状。同时，在服用过程当中如果可以与当归、芎等药材搭配使用，治疗效果会更好噢。
/除衣服毛球/
冬季的毛衣经常会出现起球的情况，特别不好看。这时候可以用荔枝壳来解决。荔枝壳有很多凸起的小刺，把它放在毛衣表层，顺着一个方向来回刮，小球球就会被顺带刮下来啦~
▲来源：随手创意视频
荔枝果核
酸酸甜甜的荔枝吃起来非常爽口，一般大家在吃荔枝时，都会随手就把果核扔掉。其实荔枝的果核可是非常宝贵的东西，具有很大的药用价值哟。将荔枝除去果皮果肉，洗净内核，晒干，就可以成为可用的荔枝核了。
/预防肝硬化/
用荔枝核熬海带汤能够预防肝硬化，也能预防一些常见肝病的发生。准备荔枝核五克，茴香五克，青皮五克，海带五十克，用清水洗净以后入锅加清水煮制成汤，每天食用一次。
/治疗腰扭伤/
如果不小心扭伤了腰，也可以食用荔枝核来治疗。把荔枝核和炮山甲一起研成粉末，每次取九克用温黄酒送服，早晚各服用一次，能够让腰痛的症状很快减轻。
/治狐臭/
准备中药荔枝核10克，焙干，研为细末，然后用白酒适量调拌均匀，每天2次涂擦腋窝即可。这是因为荔枝核苦能去燥湿，所以对于湿热蕴结有不错的改善作用。
/治疗氙气痛/
荔枝核属于辛温性药材，它可以肾经，入肝、有理气止痛的特别作用。对于疝气痛，食用荔枝核具有很好的治疗效果。
/种盆栽/
我们还可以用果核来做盆栽，长成小森林的荔枝树比绿萝还好看呢。挑选干净的荔枝核，将上面的果肉清洗干净，放在清水里浸泡一周，每天换水。
将泡好的荔枝核芽眼朝上，埋上二分之一的土壤，将核芽种好以后，在上面铺一层土壤，最后再铺上一层薄薄的石子。
播种好以后每天浇水，放在光线明亮的地方。一周左右就会出现嫩嫩绿芽。大概二十天后，荔枝树的叶子就会从浅绿色长成深绿色，一盆小小的盆栽就长成啦。
▲来源：日用妙招视频
防荔枝上火
/每天只吃10颗/
荔枝是不能多吃的，有些体质敏感的人多吃了荔枝后还容易得荔枝病，建议大家每天只吃10颗荔枝，毕竟，水果再好也要适量哦~
/喝淡盐水/
吃荔枝时准备一杯温水，加入20克左右食用盐，吃完后喝一杯淡盐水，保证不会上火。这是因为荔枝里面含有荔枝酸的物质，过多的荔枝酸会导致人体内酸碱不平衡，从而上火。而我们喝下去的淡盐水可以分解荔枝酸，适当冲抵。
/吃荔枝果膜/
很多人吃荔枝时会把荔枝外层的果皮扔掉，其实果皮具有很好的降火功效，将果皮和果肉一起吃掉，能够很好的避免上火。
/用盐水泡/
吃荔枝前准备一盆清水，将荔枝浸泡进去，加入食盐浸泡二十分钟。这样食盐能够进入荔枝里面，分解荔枝酸；而且，浸泡以后的荔枝口感更好哦。
▲来源：小安生活妙招
/放冰箱冷藏/
荔枝吃不完可以直接放入冰箱冷藏，利用温度降低荔枝的热性。莫小姐教大家先将荔枝放在旧报纸上包裹起来，然后再放入冰箱冷藏，保鲜效果会更好哦~
▲来源：生活哲学
荔枝有这么多用处，
真是一个宝啊~
祝点赞的大家天天都有荔枝吃，
越来越美哦~
本文转载自[乐活记]ID：lokwooo
感冒别再吃消炎药了，1勺它=10片药，杀菌抗炎更可靠！
赞赏
长按北京看白癜风的最专业医院北京中科白癫分医院
转载请注明：http://www.qingpia.com/qpzz/2805.html
当前位置： 青皮 > 青皮主治 > 每天一把它，顶10个苹果，祛雀斑缓解
