青皮

立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻


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今日是立夏节气,立夏标志着夏季的来临,夏季开始气温变得炎热,让人心情烦闷,全身都没有劲,心烦浮躁,我们一家人的胃口都很差,吃山珍海味都没有胃口,需要尝试做一些家常菜肴。每到夏季之后,市场上出现很多应季的蔬菜,茄子和豆角是最热门的蔬菜,茄子有很多品种,紫茄子适合红烧和素炒,青皮茄子很少有人吃过,茄子价格便宜,口感十分鲜嫩。今天分享青皮茄子的家常做法——香煎茄盒,茄子和猪肉搭配是不错的搭配,上锅煎一煎,色泽金黄,口感酥脆,吃起来很解馋。肯定有许多人没有吃过这道香煎茄盒,到底应该如何来制作呢?仔细瞧一瞧吧。立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻。

食材选购:选购克茄子(大概2到3个,建议选择青皮茄子,茄子的表皮要非常光滑,捏起来硬硬的,这样的茄子非常新鲜,口感更加细腻),选购肥瘦相间的猪肉(猪肉要色泽红润,摸起来很有弹性,闻一闻没有异味,建议选择前腿肉,非常适合做肉馅),食用油若干一勺香油,生粉少许,几个鸡蛋,几根小葱,两勺料酒,食盐和胡椒粉少许,鸡精一小勺,五香粉少许,胡椒粉少许,一勺蚝油,清水少许,其他佐料。

烹饪小诀窍:

步骤1:选购好新鲜茄子和猪肉,将猪肉去掉猪皮洗净,猪肉切成小块,猪肉用刀剁碎成肉馅,肉馅不能切太碎了。

步骤2:肉馅放在容器里,加上两勺料酒去腥,加上两勺生抽,调入一勺蚝油,加上食盐和胡椒粉少许,加上五香粉和鸡精,滴入一些香油,加上一些香葱花,将肉馅搅拌均匀。

步骤3:碗中加上适量生粉,打入几个鸡蛋,将其搅拌均匀,加上少许食盐,调成顺滑的面糊,建议不要太干了。

步骤4:茄子外皮用盐水擦洗,茄子切成厚一些的片,中间不要切断了,将调好的肉馅放在茄子中间,依次将肉馅放在茄子之中,放在盘中备用。

步骤5:锅底烧少许食用油,油温至6成热,将茄夹包裹一层面糊,两面要全部被面糊包裹,将茄夹放在锅中煎一煎,火候不能太大了。

步骤6:等待茄夹煎到两面金黄,装在盘中,这道香煎茄盒就做好了,茄肉非常细嫩,下饭下酒都很不错。

香煎茄盒是夏季必吃的菜肴,酥脆可口,肉质非常鲜嫩,一口下去就是满足感,可以为身体提供营养,能够清热解毒,降低血压,帮助调理食欲,比吃大鱼大肉更美味,不懂吃可惜了。

你们学会这款香煎茄盒的正确做法吗?(所有图片来自网络)




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