青皮

西瓜皮不要扔西瓜皮做成美食,爽口营养,


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夏日炎炎,很多人都喜欢在这炎热的天气里吃上一块大西瓜,又凉爽又解渴,别提多惬意了,可西瓜虽吃起来好吃,在购买的时候也需要注意很多问题,很多人在买西瓜时都会由于自己的不注意而被店家们坑了。大多数小伙伴在购买西瓜时,心中都有这么一个概念,那就是皮越薄的西瓜越好吃,因此便一心想买皮薄的瓜,如果回到家中切开之后发现是一个厚皮瓜,很有可能就会因此导致一整天的心情变差,感觉自己被无良商家欺骗了,毕竟称重时是称的整个西瓜,但吃的时候只能吃到红色的瓤,这就相当于白白浪费了很多钱。但是有科学研究表明,厚皮西瓜也有厚皮西瓜的好处,谁说西瓜只有红瓤才可以吃呢,西瓜皮也未必是一件废品,因为用西瓜皮也可以用来做菜,用西瓜皮做出来的菜,同样是营养又美味的,爽口消暑,接下来就看一下营养师是怎么说的吧。我们所说的西瓜皮,在学术上有一个更加专业的名字,西瓜翠衣,西瓜翠衣指的就是西瓜的外面青皮与内部红瓤间浅白色的部分。在中医上,这个部分有清热解暑,消火除烦,止渴利尿的功能,经常食用能起到解水肿,治因天气干燥而引起的咽喉干痛等功效。西瓜皮中含有的维生素和矿物质,基本与内瓤类似,而且膳食纤维高,但糖分低,热量极低,也算是健康食材。看到这儿,相信很多小伙伴们心中都有个疑惑,如何烹饪西瓜皮呢?平时也没见有人吃过他呀,其实非常简单,营养师告诉大家只需将西瓜皮当做冬瓜就可以了。因为西瓜皮与冬瓜的营养成分非常相似,其口感和外形也与冬瓜类似,很多人在不知情的情况下食用西瓜皮时,都觉得这是冬瓜,所以在烹饪手法上而且也是通用的。比如著名的浙江家常菜凉拌冬瓜,大家可以完全将它的做法用在西瓜皮上,做成凉拌西瓜皮,而且红烧冬瓜,冬瓜排骨汤,虾仁炒冬瓜,炸冬瓜等,都可以将同样的方法用在西瓜皮上,做成红烧西瓜皮,西瓜皮排骨汤,虾仁炒西瓜皮,炸西瓜皮等。但是在实际生活中,西瓜皮用做食材的情况并不多见,关于它的偏方则比较多,一般在民间或


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