明星减肥也靠它,青汁减肥真的有效果吗

这年头百斤以上的女子如果不把“减肥”二字挂嘴边都会感到不好意思，最尴尬的莫过于，在每个人头攒动的街头，总会有一个发传单的人，他拨开人群，目光坚定，心无旁骛地只朝你走来，微笑着递来张别人都得不到的传单：减肥广告！

那种滋味实在太！爽！心！在这种窘境下，在姑娘圈风靡的产品，“青汁”飘过耳边，它已经成为时髦的减肥代名词，那减肥青汁真的有用吗？

大麦若叶，究竟是什么？

青汁是以大麦若（嫩）叶为主要原料，大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物，吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”。

比一比就知道有多牛逼

大麦若（嫩）叶的钾含量同比香蕉多出25倍，钙比牛奶多出10倍，铁比菠菜多出5倍，镁比小麦面粉多出6倍；维他命方面，维他命B1比蕃茄多出16倍，维他命B2比生菜多出45倍，维他命C比橙多出7倍，维他命E比小麦面粉多出20倍；其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍，反正就是对人体有利的神奇食物。

最重要的，青汁能减肥吗？

青汁可以帮助肠道蠕动，排毒清肠，改善便秘，有日常保养作用。但不是减肥产品，它只是帮助你调理身体达到健康状态！是一个慢性的过程，坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。

混迹名人圈营养又时髦

明星艺人都是素食主义者，有时是因为信仰当然绝大多数也是为了身材颜值的因素。你经常听到的青汁排毒法，指的就是咱们现在说的，很多日本、港台明星都在使用。

小P老师曾经有推荐过一些排毒减肥方法，其中就包括青汁减肥。“青汁排毒法，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘、抗辐射。”

对号入座，这些人你就准备喝青汁吧！

（1）易胖体质，一吃就胖

（2）成人痘时不时会来光顾你的人

（3）严重便秘，有小肚子想变平，有大肚子想变小的

（4）爱吃火锅甜食的人

好了，你躺枪了没？

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