石榴的作用与功效石榴的营养价值有哪些

石榴原产自西域，汉代张骞出使西域时传入我国的，石榴籽晶莹剔透如宝石一般，红的锃亮，子饱满多汁，甜而不腻。石榴的种类很多，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴几种。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。那么石榴有哪些功效与作用呢？石榴的营养价值又有哪些呢？

`news_t`1、功效作用

（1）、美容养颜。石榴中营养丰富，其维生素C含量高出苹果和梨的两倍，维生素C有促进新陈代谢排毒养颜，减少细纹，延缓衰老的功效。红石榴多酚和花青素是两大抗氧化成分，可以抵抗自由基，延缓衰老；石榴中的矿物质，钙、镁等元素能够补充皮肤所需要的水分，使肌肤细腻有光泽。

（2）、驱虫杀虫。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，有驱虫杀虫的效果，尤其对肠内绦虫的杀灭效果更强，，所以小孩子有绦虫的可以多吃石榴，石榴还可以用来治疗虫积腹痛、疥癣等。

（3）、止血明目。石榴花性平味酸，，晒后后研成粉末，有良好的止血作用；石榴花泡水洗眼睛有明目的功效。

`news_t`2、营养价值

石榴汁多，味甜，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，有助于消化，抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等多种功能。石榴中所含的氨基酸丰富，吃了有利人体健康，石榴还有可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

编辑：储思源责任编辑：余飞